Eisen Aquasportief voor Kids 3
Muzieknummer 1
Couplet
minimaal 2 bewegingen
8 tellen
4x (links + rechts = 1x) knieheffen
8 tellen
4x spreid-sluit (over 2 tellen)
Refrein
vrij bewegen op de maat van de muziek (zelf weten, niet iedere deelnemer hoeft hetzelfde te doen,
dat mag wel, moet wel vooraf ingestudeerd zijn, tempo naar keuze)
Muzieknummer 2
16 tellen
8x langlauf (links + rechts = 1x) (over 2 tellen)
16 tellen
8x beenhef (links + rechts = 1x) (over 2 tellen)
16 tellen
4x langlauf (links + rechts = 1x) (over 4 tellen)
16 tellen
4x beenhef (links + rechts = 1x) (over 4 tellen)
Muzieknummer 3
Twee (rijen) deelnemers staan tegenover elkaar
8 tellen
4x inhurken zijwaarts verplaatsen naar rechts (over 2 tellen)
8 tellen
4x spreid-sluit met een kwart draai naar rechts (over 2 tellen) (rondje op de plaats)
8 tellen
4x inhurken zijwaarts verplaatsen naar rechts (over 2 tellen)
8 tellen
4x twist met draai om de lengte-as naar rechts (over 2 tellen) (rondje op de plaats)
Herhalen alles naar links
